المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مطبخ الحلوين


الصفحات : 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9

  1. سلطة الدجاج والبندق , طريقة تحضير سلطة الدجاج والبندق
  2. سلطة الدجاج والبازيلا والنودلز , طريقة تحضير سلطة الدجاج والبازيلا والنودلز
  3. بيتزا الدجاج المدخن , طريقه عمل بيتزا الدجاج المدخن , مكونات بيتزا الدجاج المدخن
  4. بيتزا بالدجاج المشوي , طريقه عمل بيتزا بالدجاج المشوي , مكونات بيتزا بالدجاج المشوي
  5. بيتزا بالدجاج المفروم , طريقه عمل بيتزا بالدجاج المفروم , مكونات بيتزا بالدجاج المفرو
  6. بيتزا بالدجاج , طريقه عمل بيتزا بالدجاج , مكونات بيتزا بالدجاج
  7. خبز الزبادي 2013 ، مكونات خبز الزبادي 2013 ، طريقة تحضير خبز الزبادي 2013
  8. سلطه الزعتر 2013 ، طريقة عمل سلطه الزعتر 2013 ، مكونات سلطه الزعتر 2013
  9. طبق البيض بالجبنة و الخضار 2013 ، طريقة تحضير طبق البيض بالجبنة و الخضار 2013
  10. طريقة عمل البندورة المشوية مع جبن البارميزان , البندورة المشوية مع جبن البارميزان
  11. طريقة عمل كرواسان الجمبري السريع , كرواسان الجمبري السريع
  12. ساندويش الدجاج بالكراميل , طريقة عمل ساندويش الدجاج بالكراميل
  13. طريقة عمل ساندويش سمك القد , ساندويش سمك القد
  14. طريقة عمل ساندويش الجبنة والباذنجان , ساندويش الجبنة والباذنجان
  15. طريقة عمل سندويش لحم الغنم مع صلصة الغواكومولي , سندويش لحم الغنم مع صلصة الغواكومولي
  16. بيتزا المكرونه بالدجاج , طريقه عمل بيتزا المكرونه بالدجاج , مكونات بيتزا المكرونه با
  17. بيتزا التوست بالدجاج , طريقه عمل بيتزا التوست بالدجاج , مكونات بيتزا التوست بالدجاج
  18. بيتزا الدجاج الحارة , طريقه عمل بيتزا الدجاج الحارة , مكونات بيتزا الدجاج الحارة
  19. عصير اللوز 2013 ، طريقة تحضير عصير اللوز 2013 ، مقادير عصير اللوز 2013
  20. عصير البندوره 2013 ، طريقة تحضير البندوره 2013 ، مقادير البندوره 2013
  21. سلطه المكرونه 2013 ، مقادير سلطه المكرونه 2013 ، طريقة تحضير سلطه المكرونه 2013
  22. سلطة السبانخ 2013 ، طريقة تحضير سلطة السبانخ 2013 ، مقادير سلطة السبانخ 2013
  23. سلطة الشعيرية الصينية 2013 ، مقادير سلطة الشعيرية الصينية 2013 ، وصفة صينية 2013
  24. سلطة الفطر والجوز 2013 ، طريقة تحضير سلطة الفطر والجوز 2013 ، مقادير سلطة الفطر 201
  25. طريقة عمل كُرات الجبن بحشو الدجاج للشيف أسامة السيد , كُرات الجبن بحشو الدجاج
  26. طريقة عمل البف باستري بالجبن والبروكلي , البف باستري بالجبن والبروكلي
  27. طريقة عمل البطاطس المقرمشة بطعم البابريكا , البطاطس المقرمشة بطعم البابريكا
  28. بيتزا الاربع جبن , طريقه عمل بيتزا الاربع جبن , مكونات بيتزا الاربع جبن
  29. بيتزا جبن , طريقه عمل بيتزا جبن , مكونات بيتزا جبن
  30. بيتزا ثمار البحر , طريقه عمل بيتزا ثمار البحر , مكونات بيتزا ثمار البحر
  31. بيتزا تباع الشمس , طريقه عمل بيتزا تباع الشمس , مكونات بيتزا تباع الشمس
  32. بيتزا تونة , طريقه عمل بيتزا تونة , مكونات بيتزا تونة
  33. بيتزا تجنن , طريقه عمل بيتزا تجنن , مكونات بيتزا تجنن
  34. بيتزا توست , طريقه عمل بيتزا توست , مكونات بيتزا توست
  35. الدونتس 2013 ، طريقة تحضير الدونتس 2013 ، مقادير الدونتس 2013
  36. بسكويت السمسم 2013 ، طريقة تحضير بسكويت السمسم 2013 ، مقادير بسكويت السمسم 2013
  37. الخبز البورى 2013 ، طريقة تحضير الخبز البورى 2013 ، مقادير الخبز البورى 2013
  38. خبز البانيني 2013 ، طريقة تحضير خبز البانيني 2013 ، مقادير خبز البانيني 2013
  39. الكرواسان بالقرفة والسكر 2013 ، طريقة تحضير الكرواسان بالقرفة والسكر 2013 ، مقادير
  40. عجّة السبانخ 2013 ، طريقة تحضير عجّة السبانخ 2013 ، مقادير عجّة السبانخ 2013
  41. عيدان الكرفس بالزبيب للأطفال 2013 ، طريقة تحضير عيدان الكرفس بالزبيب 2013 ، مقادير ع
  42. سلطة اللوز الأخضر 2013 ، طريقة تحضير سلطة اللوز الأخضر 2013 ، مقادير سلطة اللوز الأخ
  43. كول سلو 2013 ، طريقة كول سلو 2013 ، مقادير كول سلو 2013
  44. بسكويت التمر 2013 ، طريقة تحضير بسكويت التمر 2013 ، مقادير بسكويت التمر 2013
  45. طريقة عمل طحينة الشاورما , طحينة الشاورما
  46. طريقة عمل خبز القرع مع المشمش والتمر للشيف أسامة السيد , خبز القرع مع المشمش والتمر
  47. طريقة عمل خبز القرع مع المشمش والتمر للشيف أسامة السيد , خبز القرع مع المشمش والتمر
  48. طريقة عمل الخبز مع الفيتا والتين , خبز مع الفيتا والتين
  49. كبة البطاطا , طريقة تحضير كبة البطاطا
  50. طريقة عمل كرات المشروم مع الخبز والبسطرمة , كرات المشروم مع الخبز والبسطرمة
  51. سلطة الشعيرية الصينية 2013 كيفية عمل سلطة الشعيرية الصينية 2013
  52. سلطة الفطر والجوز 2013 ، وصفة سلطة الفطر والجوز 2013 ، مقادير سلطة الفطر والجوز 2013
  53. صلصة المايونيز 2013 ، مقادير صلصة المايونيز 2013 ، طريقة تحضير صلصة المايونيز 2013
  54. بسكويت اللانكشير 2013 ، مقادير بسكويت اللانكشير 2013 ، طريقة عمل بسكويت اللانكشير 20
  55. سندويش اللحم مع المشروم 2013 ، طريقة تحضير سندويش اللحم مع المشروم 2013 ، مقادير سند
  56. السلطه اليونانيه 2013 ، طريقة تحضير السلطه اليونانيه 2013 ، مقادير السلطه اليونانيه
  57. برجر السلمون 2013 ، وصفة برجر السلمون 2013 ، مقادير برجر السلمون 2013
  58. برجر الدجاج 2013 ، طريقة تحضير برجر الدجاج 2013 ، مقادير برجر الدجاج 2013
  59. برجر الجبن 2013 ، طريقة عمل برجر الجبن 2013 ، مكونات برجر الجبن 2013
  60. برجر التونة 2013 ، طريقة تحضير برجر التونة 2013 ، مقادير برجر التونة 2013
  61. طريقة عمل فطائر الزعتر , فطائر الزعتر
  62. باذنجان المخلل بالثوم والكرفس , طريقة عمل باذنجان المخلل بالثوم والكرفس
  63. طريقة عمل ورق العنب اللبناني , ورق العنب اللبناني
  64. طريقة عمل فطيرة السجق والبصل , فطيرة السجق والبصل
  65. طريقة عمل صلصة الكشري الحارة , صلصة الكشري الحارة
  66. الشراك بالقمح العربي 2013 ، طريقة تحضير الشراك بالقمح العربي 2013
  67. كعكة الجبن المكسيكية 2013 ، كيفية عمل كعكة الجبن المكسيكية 2013
  68. بيتزا بالكفتة 2013 ، طريقة تحضير بيتزا بالكفتة 2013 ، مقادير بيتزا بالكفتة 2013
  69. فطيرة البيتزا بالسبانخ 2013 ، وصفة طريقة عمل فطيرة البيتزا بالسبانخ 2013
  70. البيتزا 2013 ، طريقة تحضير البيتزا دوار الشمس 2013
  71. سندوتشات الدجاج بالخضار 2013 ، وصفة سندوتشات الدجاج بالخضار 2013
  72. سندوتشات السوسيس بالجنبه 2013 ، وصفة سندوتشات السوسيس بالجنبه 2013
  73. مقبلات بجبنة الناشو 2013 ، طريقة عمل مقبلات بجبنة الناشو 2013
  74. الايس كريم بالفراوله 2013 ، طريقة تحضير الايس كريم بالفراوله 2013 ، مقادير الايس كريم
  75. بيتزا خيال , طريقه عمل بيتزا خيال , مقادير بيتزا خيال
  76. بيتزا خضار , طريقه عمل بيتزا خضار , مكونات بيتزا خضار
  77. بيتزا حلقات , طريقه عمل بيتزا حلقات , مقادير بيتزا حلقات
  78. بيتزا حلوة , طريقه عمل بيتزا حلوة , مقادير بيتزا حلوة
  79. بيتزا حلزونيه , طريقه عمل بيتزا حلزونيه , مقادير بيتزا حلزونيه
  80. بيتزا حارة , طريقه عمل بيتزا حارة , مقادير بيتزا حارة
  81. بيتزا جنان , طريقه عمل بيتزا جنان , مقادير بيتزا جنان
  82. كوكتيل اللبن والتوت الأحمر 2013 ، وصفة كوكتيل اللبن والتوت الأحمر 2013
  83. سلطة الافوكادو 2013 ، طريقة تحضير سلطة الافوكادو 2013 ، مقادير سلطة الافوكادو 2013
  84. ساندوتش بيض 2013 ، طريقة تحضير ساندوتش بيض 2013 ، مقادير ساندوتش بيض 2013
  85. ايس كريم المانجو 2013 ، طريقة عمل ايس كريم المانجو 2013 ، مكونات ايس كريم المانجو 201
  86. صلصة المايونيز 2013 ، طريقة عمل صلصة المايونيز 2013 ، مكونات صلصة المايونيز 2013
  87. تحضير مقبلات بجبنة الناشو
  88. طريقة تحضير مقبلات اللحم والبطاطس 2013
  89. طريقة تحضير سلطة خضروات فى الفرن 2013
  90. بالصور طريقة عمل سلطه صينيه حاره 2013
  91. مقادير سلطة الذرة 2013
  92. بيتزا دوار الشمس , طريقه عمل بيتزا دوار الشمس , مقادير بيتزا دوار الشمس
  93. بيتزا خلية النحل , طريقه عمل بيتزا خلية النحل , مقادير بيتزا خلية النحل
  94. بيتزا بخبز التوست , طريقه عمل بيتزا بخبز التوست , مقادير بيتزا بخبز التوست
  95. طريقة عمل شوربة البصل الأخضر , شوربة البصل الأخضر
  96. كيفية تحضير شاي بالعسل 2013 ، وصفة عمل شاي بالعسل 2013
  97. سلطة الجرجير والرمان 2013 ، طريقة عمل سلطة الجرجير والرمان 2013
  98. فطاير بالشكولاته 2013 ، طريقة عمل فطاير بالشكولاته 2013 ، مكونات عمل فطاير بالشكولات
  99. سلطه الذره 2013 ، طريقة عمل سلطه الذره 2013 ، مكونات سلطة الذره 2013
  100. سلطه روسيه 2013 ، طريقه عمل سلطه روسيه 2013 ، مكونات سلطة روسيه 2013
  101. سلطه تركيه 2013 ، طريقه عمل سلطه تركيه 2013 ، مكونات سلطه تركيه 2013
  102. بيتزا 2013 ، خطوات عمل البيتزا 2013 ، مكونات البيتزا 2013
  103. سلطات ايطاليه 2013 ، طريقة عمل سلطات ايطاليه 2013 ، مكونات سلطات ايطاليه 2013
  104. بيتزا دوائر , طريقه عمل بيتزا دوائر صغيره , مقادير بيتزا دوائر
  105. طريقة عمل ساندويش كبدة الدجاج , ساندويش كبدة الدجاج
  106. طريقة عمل ساندويش الدجاج بالجبن , ساندويش الدجاج بالجبن
  107. طريقة عمل شاورما الدجاج , شاورما الدجاج
  108. طريقة عمل ساندويش الدجاج المسحب 2013 , ساندويش الدجاج المسحب 2013
  109. طريقة عمل سلطة المعكرونة بالصلصة التركية 2013 , سلطة المعكرونة بالصلصة التركية لمنال
  110. طريقة عمل سلطة الخضار مع التفاح والجبنة 2013 , سلطة الخضار مع التفاح والجبنة
  111. طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية 2013 , سلطة الدجاج الآسيوية 2013
  112. طريقة عمل شوربة الشعيرية مع الطماطم والسبانخ 2013 , شوربة الشعيرية مع الطماطم والسبان
  113. طريقه عمل التفاح الساخن 2013
  114. بيتزا بشكل جديد , طيقه عمل بيتزا بشكل جديد , مقادير بيتزا بشكل جديد
  115. بيتزا شهية , طريقه عمل بيتزا شهية , مقادير بيتزا شهية
  116. بيتزا دجاج , طريقه عمل بيتزا دجاج , مقادير بيتزا دجاج
  117. كيفية عمل ميلك شيك شيكولاته بالنعناع 2013
  118. وصفة لعمل شاي أحمر 2013
  119. كيفية عمل شاي أخضر 2013
  120. مشروب الشيكولاته الساخنه 2013
  121. طريقة عمل عصير الموز واللوز 2013
  122. طريقه تحضير عصير الرمـان 2013
  123. طريقه شاي شرائح الزنجبيل 2013
  124. كيفيه عمل زنجبيل بالزعفران 2013
  125. طريقة عمل شوكولاته بالقرفة 2013
  126. شاي الليمون الأسود 2013
  127. بيتزا عش الغراب , طريقه عمل بيتزا عش الغراب
  128. بيتزا على شكل يد , طريقه عمل بيتزا على شكل يد
  129. بيتزا طبقات , طريقه عمل بيتزا طبقات لذيذه
  130. بيتزا صحية , طريقه عمل بيتزا صحية
  131. بيتزا صغيرة بالصور , طريقه عمل بيتزا صغيرة بالصور
  132. وصفة طريقة عمل القهوة الأمريكي 2013
  133. خطوات عمل كابوتشينو بارد 2013
  134. طريقة عمل ميلك شيك البطيخ , ميلك شيك البطيخ
  135. طريقة عمل الشاي بالهيل والزعفران , الشاي بالهيل والزعفران
  136. طريقة عمل القهوة السعودية
  137. طريقة عمل مشروب المارشملو , مشروب المارشملو
  138. طريقة عمل عصير البطيخ بأوراق النعناع , عصير البطيخ بأوراق النعناع
  139. طريقة عمل الماكياتو بالحليب والكاراميل , الماكياتو بالحليب والكاراميل
  140. طريقة عمل عصير الأناناس مع البرتقال وشراب الورد , عصير الأناناس مع البرتقال وشراب ال
  141. طريقة تحضير الكابتشينو , كيفية تحضير الكابتشينو في المنزل
  142. بيتزا غريبه بالصور , طريقه عمل بيتزا غريبه بالصور
  143. بيتزا غلال البحر , طريقه عمل بيتزا غلال البحر
  144. طريقة عمل الكاكاو بالكريمة 2013
  145. طريقه عمل سلطة الخضروات 2013
  146. وصفة سمبوسك النقانق 2014
  147. طريقة تحضير مشروب الشوكولا 2013
  148. كيفية تحضير عصير الجريب فروت 2013
  149. كيفية تحضير قهوة اللوز 2013
  150. طريقة عمل كوكتيل الكيوي والمانجا , كوكتيل الكيوي والمانجا
  151. طريقة عمل عصير التفاح بالحليب , عصير التفاح بالحليب
  152. طريقة عمل شاورما اللحم بالخبز العربي , شاورما اللحم بالخبز العربي
  153. طريقة تحضير مشروب الشوكولا 2013
  154. وصفة عصير الأفوكادو 2013
  155. اسهل طريقة عمل عصير الجريب فروت 2013
  156. طريقة عمل قهوة اللوز 2013
  157. كيفية عمل عصير الموز والتفاح 2013
  158. كيفية عمل الزبادى بالحلوى 2013
  159. طريقة عمل عصير الخوخ والكرز 2013
  160. طريقة عمل قهوة المارس2013
  161. طريقة عمل شيكولاتة باللبن 2013
  162. طريقة سلطة التونة 2013
  163. طريقة عمل ساندوتش الخضار والجبنة البيضاء , ساندوتش الخضار والجبنة البيضاء
  164. طريقة عمل ساندويش السمك , ساندويش السمك
  165. طريقة عمل كلوب سندويش بالتونة , كلوب سندويش بالتونة
  166. طريقة عمل البرجر بالبيض , البرجر بالبيض
  167. طريقة عمل ساندويش كرات اللحم الإيطالي , ساندويش كرات اللحم الإيطالي
  168. ساندويش الدجاج بالكراميل , طريقة تحضير ساندويش الدجاج بالكراميل
  169. طريقة عمل الشاورما العربي , الشاورما العربي
  170. طريقة عمل برغر الخضروات مع البطاطا المقلية , برغر الخضروات مع البطاطا المقلية
  171. طريقة عمل السجق النباتي , السجق النباتي
  172. طريقة عمل الايس كريم 2013
  173. طريقة عمل الخرشوف بالليمون 2013
  174. طريقة عمل الثومية بالبطاطس 2013
  175. كيفية عمل المسطردة 2013
  176. طريقة عمل الثومية بالمايونيز 2013
  177. شاورما الدجاج المدخّن 2013
  178. طريقة الكوكيز 2013
  179. طريقة فطائر الدجاج 2013
  180. ميني ساندوتش تونة 2013
  181. بيتزا فاهيتا الدجاج , طريقه تحضير بيتزا فاهيتا الدجاج بالصور
  182. بيتزا فرنسية , طريقه تحضير بيتزا فرنسية
  183. بيتزا لحم مفروم , طريقه بيتزا لحم مفروم شهيه
  184. بيتزا مكرونه , طريقه تحضير بيتزا مكرونه
  185. وصفة تحضير ساندوتش بحشوة برجر الدجاج 2013
  186. وصفة سلطة الشيف 2013
  187. كرواسان سلطة الدجاج بالكاجو 2013 ، طريقة عمل كرواسان سلطة الدجاج بالكاجو
  188. ترايفل الكورن فليكس العربي 2013 ، طريقة عمل ترايفل الكورن فليكس العربي
  189. قرص العجة بالزبدة لآفطار2013 ، طريقة عمل قرص العجة بالزبدة لآفطار
  190. الدجاج مع الجبنة والزيتون 2013 ، طريقة عمل الدجاج مع الجبنة والزيتون
  191. طريقة عمل ورق عنب 2013
  192. كيفية عمل كريب محشي بالتفاح 2013
  193. فطيرة التفاح المقلية , طريقه تحضير فطيرة التفاح المقلية
  194. فطيرة التفاح , طريقه تحضير فطيرة التفاح
  195. بيتزا نقانق الدجاج , طريقه تحضير بيتزا نقانق الدجاج
  196. بيتزا محشية , طريقه تخضير بيتزا محشية
  197. فطائر علي باشا 2013 ، طريقة عمل فطائر علي باشا بالصور والخطوات
  198. ساندويش البطاطس المهروسة 2013 ، طريقة عمل ساندويش البطاطس المهروسة بالصور
  199. سندوتش الاستاكوزا بالخرشوف 2013 ، طريقة تحضير سندوتش الاستاكوزا بالخرشوف بالصور
  200. كنافة راقات مع الموز 2013 ، طريقة عمل كنافة راقات مع الموز بالصور
  201. سندوتش الدجاج بالفلفل 2013 ، طريقة عمل سندوتش الدجاج بالفلفل بالصور
  202. برجر الدجاج بالخضروات 2013 ، طريقة عمل برجر الدجاج بالخضروات
  203. ساندويش الجبنة والباذنجان 2013 ، طريقة عمل ساندويش الجبنة والباذنجان
  204. ساندويش الباذنجان 2013 ، طريقة عمل ساندويش الباذنجان بالصور ،
  205. السجق النباتي 2013 ، طريقة عمل السجق النباتي بالصور
  206. كرواسان سلطة الدجاج بالكاجو 2013 ، مقادير عمل كرواسان سلطة الدجاج بالكاجو
  207. طريقة عمل القهوة العربي 2014
  208. طريقة تحضير القهوة الأمريكي 2014
  209. طريقة عمل شاي بالعسل 2014
  210. طريقة تحضير قالب الدجاج بالفطير 2013
  211. طريقة تحضير سلطه الفواكه 2013
  212. تشيلي كون كارني 2013 ، طريقة عمل تشيلي كون كارني بالصور 2013
  213. فيليه الدجاج بصوص السبانخ 2013 ، طريقة عمل فيليه الدجاج بصوص السبانخ 2013
  214. فتة بصلصة نابوليتانا 2013 ، طريقة عمل كفتة بصلصة نابوليتانا بالخطوات
  215. الأورزو بالكفتة التركية 2013 ، طريقة عمل الأورزو بالكفتة التركية
  216. فطيرة السجق والبصل 2013 ، طريقة عمل فطيرة السجق والبصل بالصور
  217. طريقة تحضير بيتزا شرائح الكوسة والزبيب 2014
  218. وصفة لفائف الخبز بالجبن والثوم 2014
  219. وصفة السلطه الايطاليه 2013
  220. وصفة مشروب الموز مع الكمثرى 2014
  221. وصفة مشروب البرتقال بنكهه الروزمارى 2014
  222. وصفة سلطة الخضار والباذنجان 2014
  223. وصفة فطائر بالطماطم 2013
  224. وصفة فطيرة‏ ‏السمك 2014
  225. وصفة قهوة الموكا 2013
  226. وصفة ساندويش التونا بجبن الشيدر 2014
  227. وصفة سلطة الجبنتين 2014
  228. طريقة عمل ميلك شيك شيكولاته بالنعناع 2014
  229. طريقة تحضير قهوة المارس بالمارشيملو 2014
  230. طريقة تحضير قهوة المارس بالمارشيملو 2014
  231. توست بالبيض المسلوق 2013 ، طريقة عمل توست بالبيض المسلوق بالصور
  232. بطاطس مهروسة بالفرن 2013 ، طريقة عمل بطاطس مهروسة بالفرن بالصور
  233. شوربة درنيات مع السلق 2013 ، طريقة عمل شوربة درنيات مع السلق بالصور
  234. شوربة درنيات مع السلق 2013 ، طريقة عمل شوربة درنيات مع السلق بالصور
  235. خبز بالحبهان و البيض 2013 ، طريقة عمل خبز بالحبهان و البيض
  236. صلصة إيطالية 2013 ، طريقة عمل الصلصة إيطالية بالصور
  237. أصابع جبن الموزاريلا 2013 ، طريقة عمل أصابع جبن الموزاريلا
  238. أصابع جبن الموزاريلا 2013 ، طريقة عمل أصابع جبن الموزاريلا
  239. خبز الزعتر بزيت الزيتون 2013 ، طريقة عمل خبز الزعتر بزيت الزيتون
  240. فطيرة التفاح بالقرفة , طريقه تحضير فطيرة التفاح بالقرفة
  241. وصفة عمل الشاى الأخضر المثلج 2013
  242. وصفة عمل الكرابيج 2013
  243. وصفة المسطردة 2014
  244. وصفة الثومية بالبطاطس 2013
  245. طريقة تحضير شوربة الصيف اللذيذة 2013 ، مقادير تحضير شوربة الصيف بالصور
  246. شوربه الفراخ بجوز الهند 2013 ، طريقة تحضير شوربة الدجاج بجوز الهند 2013
  247. شوربه الخضار البيضاء بالصور 2013 ، طريقة شوربة الخضار البيضاء 2013
  248. شوربة الشوفان الشهية 2013 ، طريقه عمل شوربه الشوفان بالصور 2013
  249. شوربه السمك الابيض 2013 ، طريقة عمل شوربة السمك الأبيض 2013
  250. وصفه سلطه بالذره 2013