عز
الإهدائات






اهمية الفول الصحية 2013

الفول Fava Bean ( Vicia Faba ) الاجزاء المستعملة في الفول : الثمرة : الحبة جافة او خضراء . موطن و تاريخ الفول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-29-2013, 04:44 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 89
المشاركات: 750
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره :

الإتصالات
الحالة:
بنت سعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : طب و صحة
افتراضي اهمية الفول الصحية 2013

الفول
Fava Bean ( Vicia Faba )





الاجزاء المستعملة في الفول :

الثمرة : الحبة جافة او خضراء .

موطن و تاريخ الفول

عرفه القدماء ، وموطنه آسيا في حوض الابيض المتوسط وهنالك نوع آخر ينبت في جبال أوراس ، زرعه الإغريق و أكلوه بشكله الاخضر ، و جففوا الباقي لمؤونة الشتاء ، وكانوا يستعملونه لإحصاء الاصوات في صناديقة الاقتراع بدلاً من الاوراق التي نستعملها نحن .

عرفه الرومان و احاطوه بالقدسية و استعملوه في طقوسهم الدينية في الاحتفالات السنوية ، و استعمل في الطعام مطهواً واستعملوا دقيقه في صناعة انواع الخبز .

تنتشر زراعة الفول في آسيا ، و بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ، ويستعمله الشرقيون اكثر من الغربيين ، في طعامهم و خاصة دول العالم الثالث و النامية ، وذلك لتعويض نقص تناول اللحوم التي تغذي الجسم بالبروتين البقري ، يعوض الفول نوعاً ما هذا النقص بما يحتويه من بروتين نباتي ، ويمكن إنتاجه في اي وقت من السنة ، حيث إنه نبات سنوي ، ويمكن زراعته عدة مرات بالسنة إذا لم يشأ الانسان تنويع الإنتاج ، وهنالك عدة اصناف .

تركيبته :

- ماء
- بروتين
- دهون
- كاربوهيدرات
- الياف
- سكريات و املاح معدنية : كالسيوم ، فوسفور ، حديد ، كبريت ، فيتامين ب ، هيموغلوبين بنسبة ضئيلة ، وهو يعتبر اغنى النباتات بالبروتين .

استعمالات و فوائد الفول الطبية

1. للفول ميزة إرخاء العضلات الحمراء الارادية المتشنجة ، ينفع في امراض تشنج العضلات و البرقة ، و آلام الظهر ، وامراض الفقرات المتشنجة ، فالذي يأكل الفول ترتخي عضلاته فيميل الى النوم .
2. مدر للبول .
3. يزيل اصباغ الجسم الزائدة ، وخصوصاً الكلف و النمش .
4. يزيل الإسهال خاصة المطبوخ بقشره ، و لكنه يحدث النفخ و الارياح .
5. يغذي يما يحتويه من بروتين فيتامين ب ، و هيموغلوبين .

بعض الذين يأكلون الفول تصيبهم حساسية تسمى Favism ، قد يصل هذا التسمم الى درجة مهلكة و قاتلة حيث مصل الدم ، و يعاني المريض من عسر بول و ريقان على درجات متفاوتة علىحسب شدة الإصابة .

كذلك يُحدث الفول بعض درجات التوتر عند المصابين بأمراض نفسية



hildm hgt,g hgwpdm 2013












عرض البوم صور بنت سعودية   رد مع اقتباس
قديم 06-29-2013, 05:00 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 91
المشاركات: 750
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره :

الإتصالات
الحالة:
بنت الشام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنت سعودية المنتدى : طب و صحة
افتراضي رد: اهمية الفول الصحية 2013


دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله












عرض البوم صور بنت الشام   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


محامي عز رمزيات نواعم الحلوين شات قمر منتدى قمر
الهضبه شات خقق

الساعة الآن 08:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
D3m - By MohannaD : SEO by vBSEO Special شات
منتديات الحلوين , شات الحلوين

Security team



أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ اسلاميات عامة @ رسول الله و أصحابه الكرام @ اناشيد اسلاميه و صوتيات و فلاشات @ قصص الانبياء و الرسل @ المنتديات المتنوعة @ منتدى الترحيب بأعضاء الحلوين @ منتدى المواضيع العامة @ نقاشات و حوارات @ طب و صحة @ منتدى الرجل ( آدم ) @ المنتديات الأدبية @ شعر و شعراء @ منقولات أدبية @ خواطر - عذب الكلام @ مدونات الحلوين @ صوتيات - مرئيات أدبية @ منتديات للقصص والروايات @ منتدى الروايات @ منتديات لبيت حواء @ عالم حواء العام @ ازياء × فساتين @ مكياج × ميك اب × اكسسوارات @ اطفال × عالم الطفل @ ديكور - اثاث منزلي @ مطبخ الحلوين @ المنتديات الترفيهية @ صور الحلوين @ نكت × نكت ضحك @ العاب الحلوين @ افلام كرتون @ مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو @ المنتديات البرامج والماسنجر @ تحميل برامج كمبيوتر وشروحاتها @ خلفيات و شاشات توقف و ثيمات ويندوز @ ماسنجر × ماسنجر @ منتديات للتصاميم @ معرض التصاميم @ دروس التصميم @ أدوات التصميم @ منتديات الجوال @ أخبار الجوال - برامج جوال @ رسائل الجوال - برود كاست @ العاب جوال - ثيمات جوال - خلفيات جوال @ المنتديات الإدارية @ الموضيع المكررة والمخالفة @ قسم الاقتراحات والشكاوى @ منتدى المشرفين @ منتدى القصص @


( نسبة ضغط الصفحة : 25.72 % ــ الحجم قبل الضغط : 71.38 كيلو بايت ــ الحجم بعد الضغط : 53.02 كيلو بايت )